web space | website hosting | Business WebSite Hosting | Free Website Submission | shopping cart | php hosting

Rumah Mungil yang Sehat

Rumah Mungil yang Sehat ~ Tidak ada satu rumus untuk mencapai kehidupan yang seimbang. Keseimbangan hidup adalah lebih perasaan rasa kepuasan dari dalam. Itu adalah keputusan pribadi bagaimana satu menggabungkan karier, pasangan/signifikan lain, anak-anak, teman, dan diri ke harmonis seluruh. Kuncinya adalah untuk mengembangkan solusi kreatif Anda menghadapi tantangan menyeimbangkan tanggung jawab peran ganda.

Orang sering bingung manajemen waktu sehari-hari dengan kehidupan yang seimbang. Membebaskan diri dari mitos manajemen waktu. Tidak ada yang dapat mengelola waktu Rumah Mungil yang Sehat; jam terus berdetak, apa pun. Yang terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengelola sendiri dalam waktu. Kita semua harus mengalokasikan 24 jam sehari untuk kegiatan kehidupan dan mengetahui apa yang perlu dilakukan hari itu versus mengetahui apa yang akan Anda lakukan setiap menit hari adalah penting.

Saldo tidak berencana menit setiap hari Anda memastikan Anda menghabiskan jumlah waktu yang sama dalam hidup yang berbeda peran (pekerja, orangtua, pasangan, dll), itu adalah perasaan prestasi & kebahagiaan hanya sebelum menutup mata di malam hari. Seberapa baik kita menyeimbangkan tanggung-jawab dengan melakukan hal-hal yang kita benar-benar menikmati langsung mempengaruhi kualitas hidup kita. Hal ini juga membantu mengelola stres. Setelah Anda mendapatkan pandai menjaga keseimbangan untuk semua aspek yang berbeda dari kehidupan Anda, Anda akan mendapatkan perasaan internal kebahagiaan Rumah Mungil yang Sehat setiap hari.

Bebaskan diri dari stres kehidupan sehari-hari Anda

Langkah 1: Balancing hidup adalah keputusan sadar sering kali, Anda merasa bahwa Anda menjalankan pada semua silinder penuh blast sepanjang hari, sepanjang minggu dan ketika Anda akhirnya berhenti untuk menangkap napas, Anda merasa bahwa peristiwa, hari atau bahkan berminggu-minggu hanya kabur. Untuk melepaskan diri dari siklus yang konstan, Anda harus membuat keputusan sadar untuk memperlambat, maka menyeimbangkan kebutuhan untuk melakukan dan apa yang ingin Anda lakukan. Pekerjaan dan keluarga bisa sangat sehingga Anda memiliki pilihan, sehari-hari, mengenai apa yang benar-benar penting dan apa yang tidak. Mulailah untuk menetapkan prioritas dan belajar untuk tidak keringat hal-hal kecil. Mungkin yang sederhana seperti tidak menjadi marah tentang hal-hal yang Anda tidak memiliki kendali atas.

Langkah 2: Menetapkan apa berarti kehidupan yang seimbang untuk Anda dan membiarkan pergi dari Super Hero harapan sangat tidak realistis untuk jadwal menit setiap hari Anda. Keseimbangan yang tepat untuk Anda hari ini tidak mungkin keseimbangan yang tepat besok atau minggu depan karena lembur mengubah prioritas Anda. Anda dapat merencanakan untuk setiap menit hari ke depan atau bahkan satu minggu depan, tetapi anak-anak yang sakit atau rekan kerja yang memanggil keluar untuk hari dapat mengganggu keseimbangan.